16 ερωτήσεις για να ανακαλύψεις πόσο κοντά ή μακριά βρίσκονται τα παιδιά σου στη Μεσογειακή Διατροφή !
Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED - WWF Ελλάς.
Ξεκίνησε!
 
Η πόλη κατοικίας σου *

Θα σε ενημερώσουμε όταν το το πρόγραμμα «Υγιή Παιδιά, Υγιής Πλανήτης» - WWF Ελλάς επισκεφθεί τη πόλη σας!
 
Το παιδί σου καταναλώνει ένα φρούτο ή χυμό φρούτων κάθε ημέρα; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED. Απαντήστε στην ακόλουθη ερώτηση  με ΝΑΙ ή ΟΧΙ:
     
 
Το παιδί σου καταναλώνει ένα δεύτερο φρούτο κάθε ημέρα; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Καταναλώνει λαχανικά μία φορά την ημέρα; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Το παιδί σου καταναλώνει λαχανικά περισσότερο από μία φορά την ημέρα; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Καταναλώνει ψάρι τακτικά (τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα); *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Καταναλώνει πρόχειρο φαγητό περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα
(τύπου fast food κλπ); *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Καταναλώνει όσπρια περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Καταναλώνει ψωμί, ζυμαρικά ή ρύζι σχεδόν κάθε ημέρα
(5 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα); *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Για πρωινό τρώει συνήθως δημητριακά (τύπου corn flakes)
ή ψωμί ή φρυγανιές ή αρτοσκευάσματα; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Το παιδί σου καταναλώνει ξηρούς καρπούς τακτικά
(τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα); *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Καταναλώνει ελαιόλαδο (είτε σε σαλάτα είτε σε φαγητό); *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Συνήθως παραλείπει το πρωινό; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Για πρωινό συνήθως τρώει ή πίνει ένα γαλακτομικό προϊόν,
όπως γάλα, γιαούρτι κ.α.; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Για πρωινό τρώει συνήθως γλυκά; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Καταναλώνει δύο γιαούρτια ή και λίγο τυρί (δηλαδή περίπου 40g) ημερησίως; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
 
Καταναλώνει γλυκά κάθε μέρα; *

Ερωτηματολόγιο Διατροφικών Συνηθειών - KIDMED.
     
Συγχαρητήρια! Ο αριθμός πόντων που συγκέντρωσες είναι {{var_score}}/16.
Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών σου είναι άριστες με βάση τα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής.
Κατέβασε τον Οδηγό για γονείς για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα!
Κατέβασε τον Οδηγό για γονείς
Powered by Typeform
Ο αριθμός πόντων που συγκέντρωσες είναι {{var_score}}/16.  
Μέτριας ποιότητας διατροφικές συνήθειες. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να γίνουν.
Κατέβασε τον οδηγό για γονείς και μελέτησέ τον με προσοχή!
Κατέβασε τον Οδηγό για γονείς
Powered by Typeform
Ο αριθμός πόντων που συγκέντρωσες είναι {{var_score}}/16.  
Η διατροφή των παιδιών σου είναι χαμηλής ποιότητας
και πρέπει άμεσα να βελτιωθεί. Ο οδηγός για γονείς είναι ένα πρώτο βήμα για να δεις τι πρέπει να κάνεις. Διάβασε τον εξονυχιστικά και ξεκίνα άμεσα να υλοποιείς τις συστάσεις για ισορροπημένη διατροφή.
Κατέβασε τον Οδηγό για γονείς
Powered by Typeform
Powered by Typeform